Le blogue de ChallengeU | Bien-être (2)

Bien-être Motivation
avr. 21. 2023

Comment faire face à l'anxiété de performance scolaire?

Découvre comment surmonter l'anxiété de performance scolaire en adoptant des habitudes saines et en utilisant des techniques de gestion du stress.

Auteur: Camille Delfly

Bien-être Motivation Outils
mars 07. 2023

5 aliments pour booster tes séances d'études

Besoin d'un coup de pouce pour tes séances d'études? Découvre les 5 aliments qui peuvent t'aider à booster ta concentration, ta mémoire et ta productivité.

Auteur: ChallengeU

Étudier à distance Bien-être Finir son secondaire Motivation
janv. 11. 2022

15 choses à faire pour bien commencer l'année

L'année 2022 s'annonce prometteuse. Inspire-toi de nos 15 conseils pour en faire une année mémorable et te surpasser pour atteindre tes objectifs.

Auteur: Inès Sorrentino

Bien-être Finir son secondaire Motivation
nov. 01. 2020

Retour aux études : 10 super pouvoirs qui feront de toi un héros!

Retourner aux études, ce n'est vraiment pas facile. La bonne nouvelle c'est que tu possèdes en toi 10 super pouvoirs qui feront de toi un héros!

Auteur : Sara Savoie et Lyne Rhéaume

Bien-être Finir son secondaire Motivation
oct. 27. 2020

Deviens le héros de ton histoire!

Tu veux retour aux études, mais tu ne sais pas comment t'y prendre? Découvre comment devenir le héros de ta propre histoire et transformer ta vie.

Auteur : Sara Savoie et Lyne Rhéaume

Bien-être ChallengeU Motivation
oct. 20. 2020

Comment avoir une journée productive : les astuces de nos équipes

Ce n'est pas toujours facile de rester motivé en travaillant de la maison. Découvre nos trucs et astuces pour une journée de travail efficace!

Auteur : Inès Sorrentino

Bien-être Motivation Outils
oct. 29. 2019

5 trucs pour améliorer ta mémoire

Ta mémoire te fait parfois défaut? Même si c'est normal, il y a des choses que tu peux faire pour l'améliorer. Voici 5 petits trucs pour t'aider!

Auteur : Roxanne Angers

Bien-être Choix de carrière Finir son secondaire ChallengeU Motivation
oct. 29. 2019

5 conseils de célébrités pour prendre le contrôle de ta vie!

Plusieurs célébrités ont des histoires de détermination super inspirantes. On a pris cinq histoires pour t'aider à changer ta vie dès aujourd'hui!

Auteur : Roxanne Angers

Bien-être Motivation
oct. 29. 2019

5 conseils de célébrités à mettre en pratique dès maintenant!

Plusieurs célébrités ont des histoires de détermination super inspirantes. On a choisi 5 histoires qui peuvent t'inspirer dès aujourd'hui!

Auteur : Roxanne Angers

Bien-être Motivation
oct. 29. 2019

Passer d'un échec à une victoire en 4 étapes!

On va se le dire, échouer, c’est difficile à accepter! Mais la vérité, c’est que les échecs sont encore plus importants que les victoires.

Auteur : Roxanne Angers

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